Lite smått från igår och dagens röstvårds tips

(Detta skrev jag igår på väg hem men hann aldrig posta...)

Hem, efter en dag med röster, tankar, bollande och visioner...

Parallellt med Idol2011 jobbar jag även med en annan TV produktion och vi är i mycket spännande skeende...

Jag fascineras över att det finns så många människor, ute i vårt land som sjunger, skriver eget material, skapar musik och strävar efter att förverkliga sina drömmar inom musikbranschen.

Det är inspirerande och spännande.

Jag slås av tanken, när jag sitter och lyssnar på många olika sångare och artister, hur oerhört viktigt det är att hitta sin spot, där man verkligen fyller sina konturer tydligt, och tar vara på sina tradmark, det som gör Dig till Du....

Ny dag...

Ett av mina favvoställen på södermalm är Café Rival, det känns som ett extra arbetsrum/vardagsrum för min del. Mycket för att det ligger bara ett stenkast från min arbetslya som ligger uppe på mariaberget.

Har just satt mig med ner med en kopp the (rött of course, me like!)

Lite kort om just rött the, rooibos. Betyder röd buske, och det är precis vad det kommer från, en buske.
Rooibos innehåller mycket antioxidanter och mineraler och är dessutom koffeinfritt.

Antioxidanter är en grupp av enzymer, vitaminer och mineralämnen som arbetar för att skydda vår kropp från fria radikaler. Fria radikaler i kroppen är atomer eller grupper av atomer som orsakar cell skador och försämrar immunförsvaret.
Det har visat sig att vitaminer A, C, E är goda antioxidanter, och viktiga för återbyggade av immunförsvaret.
Så dagens röstvårds tips, börja dagen med en kopp rooibos. För er som inte provat kan jag bara säga att det är så ljuvligt gott:)


Och så en dagens...
To do; blogga, svara på mail, fakturera, möte med musikprojektet jag startade i våras, sångsessions.


Utmaning: försöka spara på min energi samtidigt som jag ska göra mycket olika saker som kräver helt olika enegiflöden.


Känsla: vill vara generös mot mig själv och tillåt mig gå genom dagen med låg tyngdpunk


Ser ut att bli en fin dag, hoppas solen hittar ner till dig!
♥Sofia